आखिर चेहरे पर निखार किसे नहीं चाहिए इस लेख में चेहरे में निखार कैसे लाये प्रकृतिक विधि से (How to get glow skin naturally at home)पर चर्चा करते है
दुनिया में कई तरह के प्रॉडक्ट मिलते जो ये दावा करते हैं, की इस क्रीम को लगाने से चेहरा चमकदार हो जाता हैं और चेहरे मे ग्लो आ जाता हैं , लेकिन क्या ये आपके चेहरे पर शूट करेगा या फिर प्रॉडक्ट मे मिले हुये कामिकल आपके चेहरे को खराब कर सकते है, तो आइये जाने अपने चेहरे को चमकदार और सुंदर कैसे बनये (How to get glow skin naturally at home)बिना कामिकल प्रॉडक्ट के उपयोग से
1. सबसे पहले सुबह उठ कर अपने चेहरे को पानी से अच्छे से धुले, उसके बाद हल्के तोलिया से फ़ेस को पोछे फिर गाय का कच्चा दूध ले कर थोड़ी देर रुई के सहयता से मसाज करे जब दूध सुख जाए तो उसे नॉर्मल पानी से धो ले फ़ेस को उसके बाद अपने चेहरे को हाथो से टच करे और आप खुद ही फील करेगे की आपका चेहरा कितना सॉफ्ट हो गया है
2. ज्यादा तर ये देखा गया है की लोग सुबह उठते ही चाय का सेवन करते है, लेकिन आपको सुबह उठकर गुनगुना पानी पीना है पानी को चाय समझ कर थोड़ा थोड़ा पीना चाहिए जो आपकी बॉडी फील करेगी और चेहरे मे निखार आएगी, उसके बाद आपको थोड़ा सा योगा करना चाहिए जिससे आपके चेहरे पर निखार भर पूर्ण मात्रा मे दिखेगी
3. चेहरे पर ग्लो लाने के लिए फ़ेस को गाय के दूध से साफ करने के बाद गुलाबजल लगये आपको एलोवेरा जेल मिल पत्ती वाला तो उससे चेहरे को मसाज कर के छोड़ दे थोड़ी देर बाद पानी से धूल ले उसके बाद चेहरे की चमक खुद ही आपको दिखेगी खूब सारा पानी पिये जब आपकी बॉडी अंदरसे अच्छी रहेगी तो आपके फ़ेस पर ग्लो दिखगा, लोगो की बातों का टेंशन मत ले जितना हो सके खुश रहे और सक्रतमक विचार से बताई गई चीज़ों का पालन करे आपके चेहरे की रोनक देख कर लोग पुछेगे अपने फ़ेश्यल कहा से करया है
4. यदि आंखो के नीचे कालापन है तो एक आलू को धूल कर छिल ले उसके बाद कदुकस करके उसका रस निकाल ले उसमे हनी हल्दी विटामिन ई की गोली डाल कर एक पेस्ट बना ले उसके बाद जहा जहा काला पन है उसको लगा ले 15 मिनट के बाद चेहरे को धूल ले येसा रोज करने पर आपके आंखो के नीचे के काला पन गायब हो जाएगा, इसके साथ साथ आपको खूब सारा पानी पीना है और 8 घंटे की नींद भी लेनी है क्योकि यदि आप भरपूर्ण नींद नही लेती है तो आंखो के नीचे कालापन आ जाता है जिससे चेहरा देखने मे अच्छा नही लगता है तो अच्छी खान पान के साथ करे और आपका चेहरा सोने की तरह चमक जाएगा
5. हर रोज कोशिश करे अच्छा खाये जिससे आपकी बॉडी अच्छा फील करे साथ ही आप अपने चेहरे का ध्यान भी रखे सुबह भुना हुआ चना और गुड खाने से बॉडी मे खून बनता है जो आपके सेहत के लिए लाभदायक है बाहरी चीज़े से दूर रहे जो हो घर पर ही बना कर खाये वो सेहत के लिए फायदेमंद होता है तो ये रही कुछ जानकारी यदि आप यहा तक इसको पढ़ते हुये आए है तो पेज को फॉलो कर ले सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए मे पूरी कोशिश करुगी आपको बेस्ट कंटैंट देने की |